پزشكي و درمان

تا به حال مطالب زيادي درباره راه هاي درمان وسواس چاپ كرده ايد اما من نديده ام. به اطرافيان افراد وسواسي بگوييد چه كنند. مادري 45 ساله دارم كه به شدت وسواسي است. فقط چند دقيقه طول مي كشد تا دست هايش را بشويد. به تميزي خانه هم خيلي حساس است و اين باعث مي شود كه با من، دو برادرم و پدرم دعوا كند. قبول هم نمي كند كه وسواس دارد. ما بايد چه كار كنيم؟ 

مخاطب گرامي، اختلال وسواس فقط مشكل شخصي نيست و تاثير بسيار زيادي بر اعضاي خانواده و روابط شخصي فرد مي گذارد و همچنين همه اعضاي خانواده تحت تاثير اين مشكل قرار مي گيرند به خصوص زماني كه مادر خانواده درگير اين اختلال شود، فرزندان و ديگر اعضاي خانواده از شرايط به وجود آمده رنج بيشتري  مي برند. با اين حال و با توجه به توضيحات شما، جاي خوشحالي بسيار دارد كه علاقه مند به همكاري براي رفع اين مشكل هستيد زيرا زماني كه اعضاي خانواده اطلاعات كافي درباره اين اختلال پيچيده به دست آورند، مي توانند نقش كليدي در موفقيت درمان داشته باشند.

مادرتان را از اثرات وسواس اش مطلع كنيد

بهتر است در اولين قدم لحظاتي با مادرتان صحبت كنيد و او را از چگونگي اثرات وسواس اش در زندگي شما و ديگر اعضاي خانواده مطلع كنيد. احتمالا راه هايي كه تاكنون در تعامل با مادرتان به كار برده ايد، چندان كارساز نبوده است. البته تا حدودي طبيعي است و شما مي توانيد با فروتني در اين باره با مادرتان صحبت و اشتباه تان را قبول كنيد و به جاي فرار، به عنوان يك فرد موثر در راه درمان اين مشكل قدم برداريد.

اختلال وسواس را بشناسيد

به طور معمول فرد وسواسي از افكار و اعمال وسواسي خود احساس شرمندگي و سعي مي كند آن را از ديگران مخفي كند. زماني كه شما و مادرتان درك و شناخت بيشتري از وسواس پيدا كنيد، مادرتان علايم بيشتري را مطرح مي كند و اين آغاز كار است. به وي نشان دهيد كه سعي داريد وسواس را بفهميد و مي خواهيد با كمك هم شناخت بهتري در اين زمينه به دست آوريد.

اختلال وسواس را بشناسيد‎

از درمان نااميد نشويد

زماني كه با وجود اختلال شديد، فرد بيماري خود را انكار مي كند و نمي خواهد براي درمان كاري بكند، گرفتاري خود را عميق تر و گسترده تر مي كند و باعث ناراحتي كل اعضاي خانواده مي شود. در اين زمان اگر شما و ديگر اعضاي خانواده احساس نااميدي، افسردگي و درماندگي مي كنيد، كاملا طبيعي است اما بايد خودتان دست به كار شويد و براي حل مشكل تلاش كنيد.

از همه اعضاي خانواده كمك بگيريد

با تمامي اعضاي خانواده صحبت كنيد و براي مقابله با اين مشكل، در چارچوب يك گروه يك پارچه عمل كنيد. مي توانيد در اين زمينه از يك روان شناس يا مشاور كه در زمينه وسواس آگاهي دارد، كمك بگيريد تا درباره نحوه ارتباطات و چگونگي بهتر شدن كيفيت ارتباط در خانواده با هدف بهبود بيماري راهنمايي دريافت كنيد. توجه داشته باشيد كه در اين زمينه، كمك تمام اعضاي خانواده ضروري است و بايد همه اعضاي خانواده با روشي همدلانه  به مادر توضيح دهند كه چگونه رفتارهاي وسواسي اش، تك تك اعضاي خانواده را درگير و وضعيت را غير قابل تحمل كرده است. البته فراموش نكنيد كه مادرتان نيز از اين وضعيت در عذاب است و فراهم كردن هر نوع حمايت و راهنمايي و اطلاعات براي مقابله با وسواس كمك كننده خواهد بود. يكي از نكات مهم در اين زمينه كه لازم است با مادرتان مطرح كنيد اين است كه وسواس و رفتارهاي وسواسي غير قابل تحمل است نه خود فرد وسواسي.

انكار وسواس نيز علامتي از بيماري است

اگر مادرتان همچنان بيماريش را انكار مي كند، به او توضيح دهيد كه اين افكار نيز علامتي از بيماري است و به تاخير انداختن درمان آن روش درستي نيست. همچنين مي توانيد عواقب مراجعه نكردن به پزشك را براي وي توضيح دهيد و بيشتر از روش هاي انگيزشي استفاده كنيد. به طور مثال اين كه به دليل وسواس از چه كارها و اهدافي بازمانده يا چه كارهايي مي خواسته انجام دهد اما نتوانسته است.

منبع: khorasannews.com